诺如病毒怕冷酸痛

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，通常在寒冷的季节更为活跃，导致出现恶心、呕吐、腹泻等症状。感染诺如病毒后，患者常常感到全身酸痛，尤其是腹部不适明显。这种病毒通过食物、水源或直接接触感染者传播，因此在冬季，尤其是在密闭空间和人群密集的地方，传播风险显著增加。

诺如病毒的潜伏期一般为24至48小时，症状通常持续1到3天。虽然大多数人会在短时间内自行恢复，但在某些情况下，尤其是老年人和免疫系统较弱的人，可能会出现脱水等严重并发症。保持良好的卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触以及注意饮食卫生都是预防的有效措施。尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保饮用水的安全性，也能降低感染风险。

在感染诺如病毒后，患者应注意多喝水以防脱水，避免油腻和刺激性食物，适当休息以帮助身体恢复。同时，若症状严重或持续不见好转，应及时就医。家庭成员也应保持良好的卫生习惯，定期消毒常接触的表面，以防止病毒传播。预防和及时应对是应对诺如病毒的关键。

2024-12-20

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