如何保养卵巢和子宫?

女,26岁 2019-05-03

病情描述:平时应该怎样注意保养卵巢和子宫,比如休息和饮食方面,请教医生给我多些这方面的知识,请问怎样保护卵巢和子宫?

食物维持法可以适当服用维生素C和维生素E来维持卵巢。补充叶酸的酒精和烟草是卵巢和子宫维护的敌人。尼古丁和甲醇会污染血液,时间越长,危害越大。从长远来看,它会危及卵巢和子宫的健康。女性属于寒体质,保持卵巢和子宫,饮食必须适度。避免冷食。定期妇科检查,及早治疗问题。在生活习惯方面,妇女要坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。

2019-05-03

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