男,0岁 2020-05-15
病情描述:六岁男孩晚上失眠怎么办?
良好的睡眠是健康的前提,特别是对未成年人来讲,睡眠质量直接影响到身体发育和智力的发育,一旦出现儿童失眠的情况,父母一定万分的焦虑和担心。那么怎样才能保证孩子的睡眠质量呢?
对于孩子来说,睡不着的原因可能只有一个,那就是“不困”,因此,确保孩子白天有足够的活动量就很重要。让孩子多在户外玩耍,玩的尽兴了,心情好,身体疲倦,晚上自然睡得很香甜。另外,午睡最好不要超过两小时,晚饭以及临睡前不要让孩子吃得太饱,睡前给孩子洗个温水澡,这个同样也有助于睡眠。另外设置温馨的卧室环境也会有一定的帮助,安装一盏光线柔和的小夜灯,放一些轻柔的音乐,或者在床上轻轻的抱着孩子,和他一起唱歌、朗颂、讲故事,让他慢慢进入睡眠状态。
2020-05-15
男孩六周岁比同龄的孩子矮怎么办
根据您的描述,六周岁的男孩比同龄的孩子矮,出现这种情况可能是由于发育迟缓造成的。
天天晚上失眠怎么治疗?
情况考虑采用西药治疗的,由于神经介质失衡导致的。建议自己放松一下,入睡前不宜过饱
6岁的小孩晚上失眠怎么办
6岁的小孩晚上失眠,可以进行日常调理和心理治疗。1.日常调理:白天睡觉过多引起
六岁男孩尿频又尿不多是什么原因
六岁男孩尿频又尿不多可能是室内温度过低引起的,也可能是包皮过长导致的。1.室内
六岁孩子手脱皮怎么办
六岁孩子手脱皮,可以通过食疗、药物等方法进行治疗,考虑与缺乏维生素、手癣等原因有
活失眠怎么办昵
失眠怎么办呢? 出现失眠的症状是非常难受的可以临时服用安眠药,改善一下这样的症
出现晚上失眠怎么办?
失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一
孩子六岁晚上咳嗽厉害怎么办
孩子六岁晚上咳嗽厉害,可能是环境干燥或者是感冒所引起的,可以进行一般治疗和药物治
10岁的孩子晚上失眠怎么办
10岁的孩子晚上失眠,可以通过头部按摩的方法改善,晚上睡觉时也可以适当的喝一些温
六岁男孩有过敏性鼻炎,鼻子晚上鼻塞,怎么办
6岁的男孩有过敏性鼻炎晚上出现鼻塞,应该怎么办? 儿童出现过敏性鼻炎,通常临床
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了