预防乳腺炎的方法有哪些

2025-01-03

预防乳腺炎的方法主要有保持乳房清洁、正确哺乳、防止乳头损伤等。

保持乳房清洁能减少细菌滋生,日常可用温水清洗乳头和乳晕;正确哺乳很关键,要按需哺乳,每次尽量让婴儿吸空乳汁,若有剩余可用吸奶器吸出,避免乳汁淤积;同时要注意防止乳头损伤,喂奶时让婴儿含住大部分乳晕,避免只含乳头,防止乳头皲裂。

注意在孕期就开始做好乳房护理,选择合适的内衣。哺乳期间若发现乳头有破损,要及时治疗,防止感染加重。平时保持心情舒畅,避免过度劳累,增强自身抵抗力。

2025-01-03

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