坐月子是不是就得躺在床上一动也不动呢

男,0岁 2020-05-15

病情描述:坐月子是不是就得躺在床上一动也不动呢

顺产后建议产妇6-12小时就可起床轻微活动,产后第二天便可在室内随意走动并练习产后体操,有利于体力恢复,同时预防便秘和尿潴留。

行剖宫产的产妇可以适当推迟活动时间,等到拆线后伤口不感疼痛时,也应该练习产后体操。常用的动作有骨盆倾斜运动、伸展运动、收腹运动等,可以帮助盆底康复,月子期间不要剧烈的体力劳动,产后适当的运动和产后瑜伽,可以帮助身体恢复。具体的活动量可以根据产妇的体质,在医生的指导下完成。

2020-05-15

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坐月子是不是就得躺在床上一动也不动呢?原因有哪些

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坐月子是不是就得躺在床上一动也不动呢?如何预防

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坐月子吃饭在床上好还是在客厅好,这种情况是没有严格要求的,主要根据个人的生活习惯

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