哭能释放抑郁的情绪吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:哭能释放抑郁的情绪吗

适当的哭泣是可以释放抑郁的情绪的,抑郁症的患者是可以适当的进行哭泣,舒缓目前心中的压力,以及低落的心情,对于抑郁症的缓解很有帮助。或者是也可以通过其他的方式,例如转移注意力,缓解抑郁的心情,可以学一些画画、弹钢琴、吉他之类的。另外周围人的帮助也是很重要的,尽量给予他们更多的关怀,尽量多鼓励抑郁症患者。

2020-05-20

相关问答

抑郁情绪和抑郁症有何不同

吴秋霞 医师  中南大学湘雅二医院

抑郁情绪其实在每个人都可以发生。例如出现一些不如意的事情,面对挫折的事情的时候,

抑郁症会哭吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

抑郁症会哭。抑郁症的主要临床表现是有明显且持久的心情低落、情绪消沉等心理变化,随

心中的抑郁情绪该如何调节

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

首先要找到自己抑郁情绪的原因,多多咨询身边的亲朋好友或者心理咨询师,获得他们的建

情绪病是抑郁症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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抑郁症抑郁情绪别人能看出来吗

郑重 主任医师  四川大学华西医院

抑郁症主要表现在情绪相对低落,对周围的事物缺乏兴趣,对自我的评价比较负性,容易产

抑郁症患者的情绪波动特点是

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

抑郁症患者的情绪波动特点比较大多数人会出现暴躁、容易哭、睡眠障碍、语言障碍,甚至

抑郁症患者的情绪波动特点是什么?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

抑郁症患者的情绪波动特点一般表现为情绪波动比较大,而且脾气也会变得比较暴躁,同时

压抑的情绪怎么释放

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

压抑的情绪一般可以通过运动锻炼的方法释放,也可以多和朋友以及家人进行沟通以及交流

怎么克服抑郁情绪

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克服抑郁情绪的方法有很多;1、多到户外做运动,适量的运动可以释放心理压力,还可

头晕情绪低落想哭是抑郁症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

头晕情绪低落想哭可能是抑郁症,但有可能是感情方面受到挫折或者是其他原因导致的。

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