孕妇晚上口渴是什么情况

2025-06-13

孕妇晚上口渴多由激素变化、代谢加快或饮食因素引起。孕期雌激素和孕酮水平升高，会导致体液重新分布，加上子宫压迫膀胱引发频繁起夜，容易造成夜间脱水。胎儿发育需要更多水分支撑，孕妇基础代谢率提高也会加速水分消耗，若晚餐过咸或蛋白质摄入过多，会进一步加重口渴感。

需注意区分生理性口渴与妊娠糖尿病等病理性原因。若伴随多饮、多尿或体重异常下降，应及时检测血糖。建议睡前1小时少量饮水，避免大量饮用引发水肿，优先选择温水而非冰水。日常饮食减少高盐、辛辣食物，增加黄瓜等富含水分的蔬果。若调整生活习惯后仍持续严重口渴，需就医排查妊娠并发症。

2025-06-13

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