血压高的人可以吃熟花生吗

女,76岁 2019-04-12

病情描述:我奶奶喜欢吃花生,前几年查出她有高血压,之后就没给她吃花生了,她想要吃熟花生,那有血压高的人可以吃熟花生吗?

高血压是一种常见病,有原发性和继发性之分,可以影响肾脏,心脏,脑血管动脉硬化,导致发病率升高,并可以引起头疼头晕等症状。高血压患者可以吃花生,花生不会对血压产生明显的影响,但是要适量,因为花生油脂含量很多,大量口服的话可能会升高血脂。高血压,一是吃清淡饮食,不吃油腻,二是戒烟酒,三是多运动,四是休息好保持心情舒畅。血脂是导致动脉硬化最主要的原因,老年人动脉硬化已经比较严重了,所以饮食上要适当的注意。同时不能放松对血压的治疗,经常按摩,这样有助于降压和消除症状。

2019-04-12

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