高血压可以吃花生米吗

女,56岁 2019-01-29

病情描述:我母亲一直患有高血压,但她平时爱吃煮熟的花生米,我想请问一下医生高血压患者可以吃花生米吗?

建议平时不要吃高脂肪的食品,多吃维E高,纤维素高的食品。高血压是指以体轮回动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压病患者可以吃花生,但是需要少吃,由于花生脂肪含量很高,可以诱发高脂血症发生。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随春秋逐渐升高,以收缩压更为显著,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。高血压要多吃维E高的食品,可以增强血管的通透性使血管更有弹性,还有多吃纤维高的蔬菜排除体内的脂肪与过多的胆固醇。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。

2019-01-29

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徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

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