女,28岁 2019-04-08
病情描述:家里人买了鸡蛋给我吃,说鸡蛋能补充营养,但我不知道鸡蛋到底有多数营养,所以我想知道孕期吃鸡蛋对身体好吗?
怀孕后对蛋白质的需求确实增加了。现在刚怀孕两个多月,即使你吃鸡蛋,你也不能一天吃10到8个鸡蛋。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,这里食品种类要多样化,蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充两个鸡蛋足以满足每天的蛋白质含量。如果加入肉、鱼和虾,那一天会吃一到两个鸡蛋,吃得太多会浪费掉,有些鸡蛋会导致便秘的情况。
2019-04-08
吃鸡蛋对孕妇有什么好处
根据你的描述,孕期吃鸡蛋有益于胎儿和孕妇的健康,鸡蛋是怀孕期间不可或缺的营养食物
孕期吃白萝卜对身体好吗?
白萝卜具有补充维生素的功能,还能透气。怀孕期间你可以吃白萝卜。要适量补充更多的维
孕期吃鹅蛋对身体好吗?
怀孕期间吃鹅蛋很好。鹅蛋富含蛋白质、钙、镁、铁等微量元素。在日常生活中可以 要注
孕晚期吃鸡蛋好吗
孕妇饮食首先要多样化,平时注意补充肉类、鸡蛋和乳制品。因此孕妇可以适量吃鸡蛋。鸡
孕晚期吃鸡蛋有什么好处?
怀孕后期,可以适当吃一些鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,怀孕后期婴儿发
怀孕吃鹅蛋好还是鸡蛋好
鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产前两个月,吃鹅蛋可以去胎毒,期间可以
孕期能吃红糖鸡蛋吗?
孕妇也是可以吃红糖鸡蛋的,只要血糖不高,就可以吃。如果火气过大,红糖和鸡蛋就不能
孕早期吃鸡蛋好吗
在怀孕期间可以适当的吃一些鸡蛋,鸡蛋所含的营养成分全面而均衡,七大营养素几乎完全
孕中期吃鸡蛋好吗
孕中期吃鸡蛋是比较好的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,在孕中期吃鸡蛋可以补充身体所需
身体痒能吃鸡蛋吗
身体痒能不能吃鸡蛋关键在于是否对鸡蛋过敏。鸡蛋属于一种高蛋白的食物,对于绝大多
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了