女性怀孕能吃蘑菇吗?

女,30岁 2019-04-27

病情描述:从知道怀孕开始,就特别在意我的饮食问题,这两天家里购买了一些蘑菇,平时的时候也比较喜欢吃蘑菇,怀孕能吃蘑菇吗?

蘑菇营养价值是比较丰富的,经常吃蘑菇对人体健康有很多的好处,能够帮助补充各种微量元素,在怀孕的时候也是可以吃蘑菇的,这样对胎儿发育有很多的好处,怀孕之后的女性虽然可以吃蘑菇,但是一定要少吃一些。女性怀孕期间需要避免的食物有杏仁、桂园、山楂、黑木耳、薏苡仁、马齿苋,并且对于一些辛辣刺激性的食物也是不可以吃的,否则是不利于胎儿的发育。怀孕期间的食物应该新鲜、合理和有营养。怀孕期间,要注意休息,不要做剧烈运动,定期去医院做妊娠检查。

2019-04-27

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