怀孕初期可以吃蘑菇吗?

女,27岁 2019-02-19

病情描述:我最近身体不适,去医院检查是怀孕了,最近想吃蘑菇,请问怀孕初期可以吃蘑菇吗?

怀孕初期症状有月经停止、感觉异常、乳房变化、容易疲倦等。孕妇多吃蘑菇能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。建议适当加强营养,均衡饮食,多食蔬菜水果,注意休息。蘑菇是属于菌类的一种蔬菜,营养非常的丰富,对人体造成的好处也非常的多,如果长期吃蘑菇的话可以防止患者出现便秘的情况,还可以起到降血糖和降血脂的作用。但是如果孕妇要吃蘑菇的话,就会有降糖差的副作用,从而导致孕妇容易患上糖尿病。所以孕妇吃蘑菇是可以的,但是应该适量,不要吃的太多。

2019-02-19

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