2025-01-03
胀奶疼痛难忍可通过多种方法缓解。
可以让宝宝多吸吮,这能有效排空乳房,减轻胀痛。也可用热毛巾热敷乳房,促进血液循环,缓解不适,每次热敷15-20分钟左右。还能尝试轻柔按摩,从乳房外侧向乳头方向按摩,帮助乳汁排出。若胀痛严重,在医生指导下使用吸奶器适度吸出部分乳汁,能起到一定缓解作用。
热敷温度不宜过高,避免烫伤皮肤。按摩时力度要适中,不可过于用力。使用吸奶器时要注意清洁和正确操作,防止损伤乳头和乳腺组织。若胀奶伴随发热、乳房硬块等异常情况,应及时就医。
2025-01-03
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