失眠食疗应该吃什么

小孩为什么会失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠主要是由心理因素引起的。我们应该多和孩子沟通，了解孩子不想睡觉的原因，分析和

失眠多梦的食疗方法有哪些呢？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

1.小米性微寒，有健脾、合胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头

如何食疗治疗失眠？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

很多患失眠症的女性会十分关心一些食疗方法。相对于男性来讲，女性更容易失眠，我们可

失眠多梦应该吃什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠的病因主要是大脑皮层功能失调，主管睡眠的神经递质系统紊乱所致。东西不能乱吃，

失眠应该吃什么中药？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

建议先分析自身是因为什么原因睡不着，除工作压力以外，身体不适、心理因素、睡眠环境

长期失眠到底应该吃什么药

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

在生活中长期失眠应该吃什么药物治疗，如果一个病者有长期失眠的症状，也就是说失眠如

失眠食疗法

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上失眠的患者是比较多见的。中老年患者更为常见。对于失眠往往会选择中西医结合

失眠食疗的方法是什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

经常失眠，有精神状态不好的情况，可以通过饮食疗法改善，失眠食疗的方法是适当吃些芡

失眠食疗吃什么水果

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠食疗可以吃一些香蕉或者是苹果，并且也可以吃橙子等水果，起到一定的镇静作用，对

失眠应该要怎样治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于