得了轻微的乳腺增生平时要注意什么

女，20岁 2020-03-27

病情描述：每次月经后，我的乳房疼痛都会加剧，前天我去医院检查了一下发现是轻微的乳腺增生，得了轻微的乳腺增生平时要注意什么？

轻微的乳腺增生通常注意休息，避免熬夜，不要生气，保持良好的心态，避免用力按压乳房，文胸应该选择舒适的，不要穿太紧的。建议服用消药丸或乳泻治疗，平时多喝水，多吃富含维生素的水果蔬菜，注意保暖，不着凉，注意增加锻炼。

2020-03-27

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