酸奶孕妇可不可以喝?

女,25岁 2019-08-14

病情描述:女朋友怀孕有一段时间了,我们都很开心,平时非常的注重她的饮食,想问一下孕妇到底可以喝酸奶吗?

酸奶是由纯牛奶发酵而成的。除了保留鲜奶中的所有营养成分,乳酸菌还能在发酵过程中产生人体营养所需的各种维生素。注意合理的饮食,女性怀孕之后,一般情况下对于饮食的需求是非常大的,一些高蛋白有营养的食物对于孕妇来说都是非常的好,如果你需要控制饮食,最好在医生或营养学家的指导下进行。你可以喝酸奶,酸奶可以调节肠道菌群,补充营养。建议保持愉快的心情,适度的活动和定期的产前检查。同时也要多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果来起到润肠通便的作用。

2019-08-14

相关问答

孕妇可不可以喝酸奶?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

如果孕妇没有胃酸倒流,可以喝酸奶。酸奶与鲜奶具有相同的营养价值,易于消化和吸收。

孕妇到底可以不可以喝酸奶

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇是可以喝酸奶的,喝酸奶是没有任何问题的,一般酸奶里边还有乳酸杆菌,会有帮助消

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