生姜快速减肥有效果吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

生姜能使血管扩张，生姜中含有的姜辣素，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，把多余的

吃生姜能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃生姜不能减肥，吃生姜具有保健的作用，生姜里面含有蛋白质，多糖以及维生素和多种的

生姜有什么快速减肥法？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

说到生姜快速减肥法这个话题，并不知道生姜也可以帮助我们减肥瘦身。姜用两片，一共十

姜茶怎么喝减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

姜茶减肥最快的方法是在吃饭之前喝一些，能够抑制食欲，增加饱腹感，而且姜茶热量比较

生姜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生姜是能够起到减肥效果的，但是减肥效果不是很明显。生姜不仅可以起到生发的作用，生

姜怎么减肥效果最快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

把生姜切成姜末，然后上的加入一些蜂蜜水直接冲泡喝就可以啦，能够起到燃烧脂肪，促进

女生吃什么减肥最快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女生吃一些纤维素含量比较丰富的蔬菜，还有一些含糖量比较低的水果类减肥最快。但是，

怎么减肥最快最有效

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

要想减肥最快最有效，可以坚持运动，同时调整饮食结构。运动过程中会消耗体内的脂肪

生姜怎么做可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用生姜泡水喝通常有助于减肥，因为生姜中含有姜辣素，通常能够促进身体的新陈代谢，也

苹果怎么吃可以减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以在每天吃完饭一个小时以后吃苹果，减肥效果最快，也可以在午睡醒来以后或者吃饭之