3餐中什么时候减肥效果最快最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一日三餐中，晚上减肥效果是最快最好的。晚上吃饭以前先喝一杯温开水，吃饭的时候我们

用什么来减肥效果最快最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑用抽脂手术的方法来减肥效果会最快最有效一些，因为像做抽脂手术的话，能够直接将

喝什么茶减肥效果最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝普洱茶减肥效果最快。普洱茶当中含有脂肪酶可以分解酵素，加速身体内脂肪的消耗，从

姜茶怎么喝减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

姜茶减肥最快的方法是在吃饭之前喝一些，能够抑制食欲，增加饱腹感，而且姜茶热量比较

瘦身减肥效果最快是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瘦身减肥效果最快的方法，建议患者也需要根据自身的情况来选择适合自己的减肥方式。因

怎么样减肥效果最好最快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥效果最好最快的方法，建议患者可以采取以下的几种方法。首先患者可以通过控制日常

吃什么菜减肥效果最好最快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃富含维生素的菜减肥效果最快最好，比如生菜、胡萝卜、西兰花菜、西红柿、黄瓜、菠菜

青少年怎样减肥效果最好最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于青少年而言，想要减肥效果最好最快的方法，可以从以下几种方面来进行着手。首先青

吃什么减肥效果最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果最快的食物，建议患者平时可以多食用一些可以利尿去水的食物。而且还要多食用

苹果怎么吃可以减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以在每天吃完饭一个小时以后吃苹果，减肥效果最快，也可以在午睡醒来以后或者吃饭之