吃什么可以促进骨骼成长呢

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:吃什么可以促进骨骼成长呢

可以吃一些含有钙的食物,能够有效的促进骨骼的生长如牛奶、花生、豆类、虾皮等,建议可以去医院进行一个微量元素检查,如果缺钙比较严重的话,需要通过钙片的方式进行补充。而且在日常生活中一定要多进行体育运动,可以经常跳高、跳远、跑步、游泳等,对于骨骼的生长发育也会有一定的帮助,也可以多晒太阳,能够促进钙的吸收。

2020-07-07

相关问答

怎样促进骨骼生长

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

骨骼的生长由多种因素影响,成年以后骨骼的生长是动态的过程,由成骨和破骨组成,年龄

怎样促进骨骼再次生长呢

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

促进骨骼再次生长可以使用生长激素,或者是适当的运动等方式,患者在使用生长激素前最

怎样促进骨骼生长

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

先是看年龄的大小,骨龄的生长一般在18至20岁之间,能促进骨骼生长,多吃一些虾以

怎么按摩促进骨骼生长

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

如果是想要促进骨骼的生长增高的食物:、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸

促进骨骼生长的食物有哪些?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

婴幼儿或青少年要重视身体发育阶段的营养补充。骨骼发育情况会影响一个人的成长,如骨

促进骨骼生长的运动方法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

患者想促进骨骼生长的运动方法有,比如经常性的打篮球、跳高以及跳绳等之类的都可以帮

怎样才能促进骨骼增长呢

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

促进骨骼增长可以多吃高蛋白的食物和补钙的食品,还要多做一些蹦跳的运动,比如有打篮

促进骨骼生长的药是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

促进骨骼生长的药物,有骨肽注射液,还有鹿爪多肽,通过静脉滴注进入机体,能够刺激成

三七可以促进骨骼生长吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

三七不可以促进骨骼的生长。三七属于一种中草药,临床上具有活血化瘀、补血养血的作用

金桔瓜可以促进骨骼发育吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

金桔瓜可以促进骨骼发育,金桔瓜里面含有大量的钙元素和磷元素,吃了以后可以补充人体

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