孕妇经常腿酸痛怎么缓解

女,29岁 2019-02-01

病情描述:我差不多已经怀孕六个月,昨天上午就感觉到自己的腿一阵一阵的酸痛,需要怎么缓解?

怀孕期间子宫增大会压迫并累及周围组织,从而导致孕妇腿部疼痛。最常见的方法是局部按摩或热敷,非常有效。注意避免感冒和过度劳累,避免久坐,采取适当的活动,并注意补钙。腿酸是由于缺钙,婴儿吸收大量钙,母亲的钙含量较少,骨密度可能不如以前高,导致孕妇缺钙。腿痛是由于子宫增大、腰部负荷增加、腰腹部肌肉松弛,无法像以前那样支撑内脏,从而增加了腰椎的负担。这些因素很容易导致脊柱生理弯曲过度向后延伸。这时,稍微疲倦或失去平衡的孕妇会感到腰痛,疼痛也会辐射到下肢,引起一侧或两侧的腿痛。

2019-02-01

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