便秘的人不宜吃什么

男,43岁 2021-05-08

病情描述:最近这段时间我便秘现象比较严重,家人说便秘不适合吃的东西有很多,便秘的人不宜吃什么?

便秘的人不宜吃蛋糕和面包,另外也不适合吃馒头和面条等,因为这类食物精细度较高,并且所含的膳食纤维素也较少,容易在吃了之后加重便秘。

便秘的人群日常饮食要以粗纤维含量比较高的为主,有时可以吃燕麦和糙米,而蔬菜类可以摄入冬瓜和韭菜,另外也可以吃芹菜和西兰花等。

便秘除了在饮食上要做出调理之外,日常也要多参加户外运动。

2021-05-08

相关问答

吃什么东西管便秘?

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

吃什么是要根据引起的病因是什么来决定的。导致便秘的原因有很多,又分为习惯性便秘和

便秘不宜吃的水果有什么

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘不宜吃的水果主要是一些热性的水果,比如榴莲、荔枝和桂圆等。热性的水果容易导

竹笋什么人不宜吃

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

脾胃虚寒的人不宜吃竹笋。竹笋是一种性寒的食物,建议脾胃虚寒的患者不宜吃,否则可能

孕妇便秘不宜吃什么

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇便秘不宜吃辛辣刺激性食物、高糖食物、油腻食物。出现便秘的症状,孕妇应引起足

便秘不宜吃什么水果

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常不宜吃桂圆和荔枝以及榴莲等水果,这些水果吃多了之后,通常会引起上火的现象

便秘的人吃什么肉

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘的人平常可以吃鱼肉以及虾肉。鱼肉和虾肉的脂肪含量比较低,主要营养成分是蛋白

吃什么都便秘怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃什么都便秘,需要采取口服药物的方式或者局部用药的方式进行治疗,必要的时候还可以

便秘的人不能吃什么

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘的人一般不能吃辛辣以及油腻的食物,比如辣椒、油条等,而且也不要吃不易消化以及

哪些人不宜吃石榴

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

不宜吃石榴的人的有:1、上火便秘的人群,石榴属于温性水果,而且有一定的涩肠作用,

什么人不宜吃黑米

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

通常来说一般人都可以吃黑米,但有些人病后消化不良,不宜吃太多黑米,黑米中的铜含量

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据