代餐减肥成功后如何维持

晚餐喝代餐奶昔减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚饭喝代餐奶昔是可以减肥的。因为代餐奶昔具有很强的饱腹感，从而减少了对其它食物的

吃代餐减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐的减肥方法是用黑豆代餐粉。因为黑豆代餐粉中的营养是比较高的，黑豆代餐粉相对

代餐粉减肥会不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉减肥成功后也有可能会反弹。减肥的方法比较多，常见的有节食、运动减肥、服用减

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

减肥代餐粉成分有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥代餐粉的成分常见的就是有膳食纤维，植物蛋白等，一般通过吃代餐粉是有助于减肥的

减肥吃什么代餐粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃低热量、高纤维，能增加饱腹感的代餐粉。市面上的代餐粉品牌比较多，但

减肥代餐吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间选择代餐食物，可以选择黑豆代餐粉或者是高蛋白代餐粉。这些代餐粉当中含有的

代餐奶茶减肥有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间服用代餐奶茶也有一定的减肥效果，但是减肥后反弹的几率也比较高。代餐奶茶是

代餐减肥反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐减肥一般是可能会反弹的，代餐一般主要是增加饱腹感，从而能够减少食物的摄入。

什么叫代餐减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐减肥就是用代餐食品代替正常的饮食结构，达到减肥的目的。代餐食品的主要是来源是