月经期间可以泡脚按摩吗

女,27岁 2019-03-15

病情描述:平时比较喜欢泡脚,按摩,但是朋友说月经期间按摩不好,请问月经期间可以泡脚按摩吗?

月经期间,是不可以泡脚做按摩的,泡椒按摩会导致身体血液循环加快,增加月经量,引起月经不调。月经期间要适当补充营养,多吃药膳当归黄芪炖排骨,补益气血。吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干,生理期期间要注意保暖,少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服,忌喝冷饮,充分休息,避免剧烈运动,不要太情绪化,忌盆浴。

2019-03-15

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