减肥可以降低血压吗

女,29岁 2019-02-03

病情描述:最近因为过年总是大鱼大肉的,导致胖了十多斤,所以我这几天都在节食减肥,可能是因为吃得少我偶尔会感觉有点头晕,量血压有点低,是因为我减肥所以降低血压了吗?

根据你的描述和分析,节食和减肥对女性非常不利,会对身体造成很大的危害的。很多女性都会为保持理想身材而过度节食会导致低血压,尤其是在大量运动中,出汗、禁食、长期工作更容易引起低血压、低血糖、头晕,甚至突然晕倒。建议减肥的话还是要注意饮食搭配好,少吃一些油腻和不健康的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的,主食也是一定要吃的,可以少吃。配合多运动,就能达到减肥效果的。注意清淡饮食,多吃蔬菜和水果,少摄入热量,少吃油腻、脂肪、油炸和膨化垃圾食品。

2019-02-03

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