子宫肌瘤可以吃南瓜子吗

2025-06-03

子宫肌瘤患者可以适量吃南瓜子。南瓜子富含锌、镁等矿物质和健康脂肪，对整体健康有益，且目前没有证据表明它会直接影响子宫肌瘤的生长或症状。

适量食用南瓜子有助于补充营养，其抗氧化成分可能对调节激素平衡有一定辅助作用。但需注意，南瓜子热量较高，过量摄入可能导致体重增加，而肥胖是子宫肌瘤的风险因素之一。若患者正在服用药物或存在其他健康问题如消化敏感，建议咨询医生。

饮食调整不能替代正规治疗。子宫肌瘤患者应定期复查，遵循医生建议。若食用南瓜子后出现腹胀或其他不适，应减少或暂停摄入。保持均衡饮食，避免过量摄入单一食物是关键。

2025-06-03

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