鲜牛奶可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:鲜牛奶可以减肥吗

鲜牛奶可以减肥。鲜牛奶里面富含一定量的营养成分和适当的钙含量,然而如果牛奶在喝的过程中可以很好的掌握量,有助于促进减肥的效果。因为鲜牛奶不但可以补充体内所需要的能量,而且它里面的钙质还有利于人体的消化吸收。所以如果体内缺少钙质的话,有可能会产生大量的胰岛素,进而会加速脂肪的形成,对减肥会有所不利的。

2020-05-17

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