原地跑步减肥有用吗

在家原地小跑对减肥有用吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在家原地小跑对减肥有用，但是需要长期坚持，跑步属于比较简单而且比较常见的运动，能

原地跑步能减肥吗特别是肚子

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

原地跑步也是可以减肥的，但是对于肚子部位的减肥效果是不是特别明显这个就不确定了，

室内原地跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

室内原地跑步一般能减肥，因为在室内原地跑步燃烧体内的脂肪，但也需要每天坚持40分

原地跑步能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

原地跑步可以减肥。不过，要注意正确的运动方式、合理的饮食和持之以恒的坚持。首先

原地跑步减肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

原地跑步能够减肥是真的，但是原地跑步消耗的热量比较少，减肥的效果并不好。减肥最

原地跑步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

原地跑步，虽然也是一种可以消耗热量的运动方式。如果用它减肥，可能会比较难。原地

原地跑步减肥方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

原地跑步也是可以减肥的。原地跑步属于运动，运动能够加大体能的消耗，能够促使身体里

原地跑步和跑步哪个更减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑步比原地跑步更能减肥。跑步脚掌与地面的摩擦力更大，需要耗费更多的体能。跑步会出

原地跑步能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

原地跑步可以减肥。原地跑步可以促进食物消化，加快脂肪的消耗，所以能够起到减肥的

原地跑步能减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

原地跑步有一定的减肥效果。但如果跑步时间短或太慢，并不能够达到燃烧脂肪的效果，所