减肥可以吃哈密瓜跟西瓜吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:减肥可以吃哈密瓜跟西瓜吗

减肥期间可以吃哈密瓜和西瓜,但是哈密瓜和西瓜的热量比较高,一定要少吃,并且在饭后不建议立即吃,也不能作为加餐食物,否则会导致身体内的热量过多,多余的热量就会转换成脂肪。减肥的时候一定要少食,上下午饿的时候可以少量吃一些水果。减肥期间建议每顿饭之前少量喝一些水,早上空腹可以喝蜂蜜水,这样能起到清肠排便的作用。

2020-05-17

相关问答

孕早期可以吃哈密瓜吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇可以吃哈密瓜。哈密瓜肉香甜、清热利尿、止渴止咳,深受人们的喜爱。哈密瓜包含丰

孕期可以吃哈密瓜吗

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

女人可以在怀孕期间吃哈密瓜,这没有什么影响,因为哈密瓜本身就是一种水果。哈密瓜香

哈密瓜能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哈密瓜不可以减肥,哈密瓜属于是一种水果,里面有非常丰富的维生素以及微量元素,营养

哈密瓜加酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哈密瓜加酸奶是可以减肥的。哈密瓜是减肥不错的水果,哈密瓜属于低热量水果,含的热量

哈密瓜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哈蜜瓜尽量不要多吃,可以适量的吃一些,因为哈密瓜中含有非常高的糖分,如果吃太多就

哈密瓜适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哈密瓜适合减肥。因为哈密瓜里面的含糖量是比较低的,所以适合减肥期间的人食用。哈密

吃哈密瓜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃哈密瓜具有止渴、防暑、利小便的功效。在日常生活中适量的吃哈密瓜,对于发烧、中暑

哈密瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,哈密瓜通常是不能减肥的,因为哈密瓜是一种含糖量比较高的水果,所以比较

减肥哈密瓜能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哈蜜瓜里面所含有的热量虽然不高,但因为含有的糖分比较高,所以在减肥期间也不能够食

哈密瓜的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哈密瓜通常能够起到生津止渴的作用,如果有出现身心疲惫或者心神焦躁不安的情况,可以

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