吃什么能促进肠道蠕动？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

吃膳食纤维类食物，含膳食纤维多的食物：糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、米糠

做仰卧起坐可以促进肠胃蠕动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

做仰卧起坐可以促进肠胃蠕动。促进肠胃蠕动的方法有很多，比如每天早上或者是晚上躺在

揉肚子可以促进肠胃蠕动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

揉肚子可以促进肠胃蠕动，揉肚子也可以促进大便排泄。不过在揉肚子期间力度不能过大，

吃什么促进肠道蠕动排便

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃膳食纤维的食品、蜂蜜、酸奶等，伊托必利等可增快肠道蠕动排便。肠道蠕动慢可多吃

促进肠道蠕动的方法有什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可以喝一些酵素，给肠道内适当的补充一点酵素，可以有效的恢复胃.肠道的蠕动功能，可

吃什么促进胃肠蠕动？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

促进胃肠蠕动，可以服用一些吗啉来促进胃肠动力，也可以适当运动，增强身体活力。缓慢

跑步可以促进肠胃蠕动吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步可以促进肠胃蠕动。而且跑步在生活中也是比较简单，容易操作的一种锻炼方法，跑步

什么食物可以促进肠胃蠕动

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

富含膳食纤维素的食物可以促进肠胃蠕动。患者肠胃蠕动较慢，在日常生活中可以多吃富

酸奶可以促进肠胃蠕动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

酸奶一般可以促进肠道的蠕动。酸奶中含有的钙物质比较丰富，还具有益生菌成分，能够

按摩可以促进肠胃蠕动吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

按摩通常是可以促进肠道蠕动的。患者出现肠道蠕动减慢，除了按摩以外还可以在医生的