肌肉劳损应该怎么办

男,29岁 2020-04-04

病情描述:我由于长期的学习,肩很痛,检查说是腰肌劳损,这个肌肉劳损应该怎么办?

首先建议到正规医院检查治疗。可以口服消炎镇痛药物,缓解疼痛。平时要注意休息,要睡硬的板床,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,是预防以及治疗肌肉劳损最重要的方法。适当地进行体育运动锻炼,可以针灸推拿,按摩,刮痧,理疗都能得到很好的缓解,局部使用一些活血的中药热敷烫洗。

2020-04-04

相关问答

脚骨疼应该怎么办?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据大夫医嘱治疗。有的时间,那要是出现大脚骨太疼怎么办呢?疼是大脚骨常见的发病症

腰部肌肉疼痛该怎么治疗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好,根据 这种情况首先需要避免久坐久站及弯腰劳累,出租车司机的腰疼可能与长期职

手臂肌肉劳损怎么治疗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

手臂的肌肉劳损是因为长期的超负荷劳动导致手臂肌肉功能下降的表现。肌肉劳损之会经常

腿痛应该怎么办?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腿痛怎么办,首先要明确腿痛的原因:1、如果腿痛是由椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱

左背部肌肉拉伤怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

属于软组织损伤,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引

肘关节肌肉劳损应该怎么办

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肘关节出现肌肉劳损的情况应该立即停止剧烈运动,多注意休息,大部分情况下积极的进行

肌肉劳损应该怎么治疗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肌肉劳损可以通过按摩的方式来进行治疗,也可以通过热敷的方式来进行缓解,都能够促进

后肩肌肉劳损怎么恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肩部肌肉劳损是临床中比较常见的病症,发病后的肌肉劳损要特别重视。急性期过后,疼痛

半月板变性应该怎么办

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

半月板退化主要发生在运动员身上。通常的训练强度太高,这会加速关节磨损。建议在发现

肌肉拉伤怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉拉伤怎么办 肌肉拉伤多是由于跑步等剧烈运动引起的,这个是很多运动员或者是很

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据