减肥能不能吃豆腐

减肥可以吃拌豆腐吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时是可以吃拌豆腐的。豆腐是一种常见的食品，主要是使用大豆磨制而成的，豆腐中不

减肥吃什么豆腐比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃点炖豆腐和炒豆腐比较好。豆腐属于一种蛋白质，它里面没有脂肪比较少，吃豆

天天吃豆腐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

天天吃豆腐不能够起到减肥的作用。科学合理的减肥需要控制饮食，加上适当的体育锻炼。

豆腐减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆腐可以减肥，但是要适量吃。豆腐是一种植物蛋白，它里面还有一些维生素和矿物质，吃

减肥能吃豆腐皮吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

豆腐皮的热量不是特别高，因此适当的食用是可以起到减肥作用的，豆腐皮的热量不是特别

豆腐皮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐皮是不能减肥的。因为豆腐皮含有高蛋白和高营养，人体食用后会产生脂肪，所以吃豆

吃豆腐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐是可以减肥的。豆腐中含有的脂肪、热量都非常的低，减肥期间食用豆腐可以减少人

减肥为什么不能吃豆腐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃豆腐有可能会导致肥胖出现反弹的情况，豆腐是一种高营养的食物，含有丰富的脂肪

减肥是否能吃豆腐皮

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以吃豆腐皮，因为豆腐皮是一种优质的蛋白质，可以补充身体所需的蛋白质、

吃豆腐能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃豆腐一般有助于减肥。因为豆腐中含有的热量比较低，而且含有大量的大豆卵磷脂，能