天天走能减肥吗

每天晚上走4公里能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天晚上走4公里能减肥，只要坚持运动，一定会看到效果的。并且走路这种运动方式比较

每天走一万步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天走一万步，是非常好的减肥运动方式。但即使每天走一万步，也不能达到减肥的目的。

每天走7公里能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天走7公里是能减肥的，通常需要长期坚持，才可以起到燃烧体内脂肪，达到减肥的目的

每天走四千步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走4000步是能减肥的，但是在这期间一定要坚持，只有长时间坚持才会有明显的减

天天吃窝窝头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃窝窝头能减肥。窝窝头由粗粮制作，其中富含丰富的纤维素及维生素，而且几乎不含

天天喝茶叶水能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

天天喝茶叶水不能减肥。茶叶水中富含大量的鞣酸。饮用过多后有可能刺激胃黏膜。还有可

每天走30000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走30000步能减肥，在走路的时候可以加速身体脂肪的燃烧达到减肥的作用。一定

每天走两公里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走两公里能减肥的，走路也属于一种特别好的减肥的方式，对于一些年轻人或者是一些

一天走2万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天走2万步能减肥，但是在走路的时候一定要避免出现过度劳累的情况，否则很有可能会

天天吃紫薯能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃紫薯的话也不是能减肥的。如果要减肥的话，还需要通过用合理科学的方式进行减肥