怀孕初期能吃鸭肉吗

男,0岁 2020-03-17

病情描述:怀孕初期能吃鸭肉吗

怀孕初期是可以进食一些肉类的。在妊娠早期,我们往往孕妇会有由于,胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素水平的升高,会导致一些早孕反应,因此早孕时期的胃口往往不好。因此早孕,我们建议可以适当吃一些好消化的食物,并且少食多餐。在妊娠中晚期,由于妊娠期的血液稀释,以及胎儿对于铁元素的需求和利用逐渐的增加,因此容易出现妊娠期的贫血。

妊娠期贫血,往往大多数是80%是缺铁性贫血,因此在孕期我们建议要多食用一些含铁较为丰富的食物,含铁丰富的食物主要存在于动物性食物中,包括一些红色的肉类以及动物的内脏、猪肝等等,以及动物的血制品,都是补充铁剂的较好的食物。另外像鸭肉这一类,属于蛋白质,孕期也是要有充分的蛋白质的补充的,是可以吃的。

2020-03-17

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