吃八宝粥减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖是由体内脂肪的流失引起的，通常是由过多的瘦肉转化为脂肪引起的。八宝粥都是由五

健身减肥可以喝汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以喝汤的，在选择汤的时候不要喝一些浓汤，比如鸡汤、鸭汤、排骨汤，应该选择

减肥可以吃鸡汤面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃鸡汤面，鸡汤面里面的营养成分是非常丰富的，富含丰富的维生素和膳食纤维、

多宝鱼减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃多宝鱼的。多宝鱼当中含有丰富的蛋白质，可以增加饱腹感，减少胰岛素

减肥可以吃木糖醇八宝粥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃木糖醇八宝粥，这类食物中的糖分非常少，而且八宝粥中含有丰富的粗纤维能够

减肥可以吃蜜宝不?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃蜜宝的，但是不能够经常大量摄入。蜜宝是一种常见的瓜果类食物，这种水

减肥可以吃嘉宝果吗?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

减肥期间是可以适量嘉宝果的，因为嘉宝果内的营养价值比较高，但是嘉宝果内含有的水分

减肥可以喝加多宝饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以喝加多宝饮料。加多宝饮料属于碳酸饮料，碳酸饮料的热量比较高，会导致脂肪

浓汤宝煮菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

浓汤宝煮菜不能减肥，因为浓汤宝中含有大量的添加剂和脂肪，并且为了让汤浓稠，会有很

减肥可以吃八宝粥吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

发胖是因为生活习惯出了问题，摄入热量太多，懒得去动，通过使用正确的方法，降低自己