女性吃什么会延迟绝经

女,48岁 2019-04-06

病情描述:最近月经不正常,有时候一个月来两次,有时候几个月来一次,女性吃什么会延迟绝经?

更年期绝经是暖巢功能衰退的一个生理阶段,这个时候可以通过补充一些雌激素缓解推迟一下绝经期,也可以口服一些药物。一般来说,更年期是因为月经初潮较早,所以绝经的时间也会比较早,以及自己的生活习惯,经常熬夜,更年期就会出小的较早。要推迟绝经缓解更年期的情况,可以补充天热雌激素,多吃含有大豆异黄酮的豆制品,如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。患者生活要规律,适当的进行运动,可以跳跳广场舞,来缓解更年期的不适。

2019-04-06

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