吃什么水果对皮肤好
男,0岁 2020-05-15
病情描述:吃什么水果对皮肤好
一,柠檬,由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,如果将柠檬汁和蜂蜜用温水调和制成蜂蜜柠檬水,是一段完美的营养组合,能够防止消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
二,樱桃,营养丰富,含有蛋白质、糖磷、胡萝卜素、维生素c等,比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
三,草莓,多吃草莓可以帮助人体通便的同时,很好的去掉身体内的毒素,防止毒素过多引起疾病发生,因此能够排毒,可以通过吃草莓来改善皮肤暗黄现象,尤其能帮助美白。
2020-05-15
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吃什么水果对皮肤好呢?
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