假性宫缩需要注意什么

2025-06-16

假性宫缩是孕中晚期常见的生理现象，表现为不规则、无痛的子宫收缩，通常不会引发分娩，但仍需密切观察。

假性宫缩由子宫肌肉短暂收紧引起，可能因活动、脱水或疲劳触发。与真宫缩不同，其频率低、强度弱且不规律，休息后多能缓解。若伴随出血、破水或疼痛加剧，需警惕早产可能，应立即就医。

注意区分假性宫缩与临产征兆。日常避免长时间站立或劳累，保持水分充足，左侧卧位可缓解不适。记录宫缩频率，若每小时超过4次或持续1小时以上，应及时咨询医生。避免自行服用药物，减少焦虑情绪，定期产检确保胎儿状况稳定。

2025-06-16

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