人体每日摄入酸性碱性食物比例是多少？

柠檬是酸性食物还是碱性食物

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

柠檬中含有一种化学物质叫柠檬酸，有大量的维生素C，但柠檬进入人身后，经过消化吸

碱性食物都是有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇可以吃碱性食物,碱性食物利于宝宝，人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收

醋是酸性还是碱性食物

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

醋是一种酸性物质，ph值小于7。但是从食品学的角度来看，醋被视为一种碱性食物。

爱吃酸性食物身体就偏酸吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

爱吃酸性食物并不一定会使身体偏酸。人体有一套复杂的自我调节机制，能够维持酸碱平衡

吃酸性食物会变成酸性体质吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

吃酸性食物并不会直接导致体质变成酸性。人体的酸碱平衡主要由肾脏和呼吸系统等生理机

什么是酸性食物和碱性食物？

王少为 主任医师  北京医院

酸性食物是指在体内代谢后产生酸性物质的食物，而碱性食物则是指代谢后产生碱性物质的

人体每日摄入酸性碱性食物的比例是多少呢?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

目前医学研究人每天摄入食物的酸碱没有一定的比例，偏碱的食物主要是在蔬菜以及谷类及

碱性食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

营养方面，食物通常分为两类:酸性食物和碱性食物。食物的酸碱度与其本身的酸碱度无关

芒果是酸性还是碱性食物

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

芒果是碱性食物。食物酸碱性不是根据口味判断，而是看食物代谢后是酸性还是碱性。食

酸性食物和碱性食物哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥过程中，酸性食物和碱性食物各有其独特的作用，但单纯从食物的酸碱性来看，并不