什么是酸性食物和碱性食物？

葡萄干是酸性食物还是碱性食物

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

葡萄干代谢后所产生的钠离子，钾离子，镁离子，钙离子比较多，就容易在体内产生

酸性和碱性的食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

生活中大部分的蔬菜水果都属于碱性的食物，碱性食物也分为弱碱性食物、弱碱性食物以及

薯片是酸性还是碱性食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单纯的红薯它是属于碱性的食物，但是油炸之后或者是做成薯片之后，具体是属于碱性的还

醋是酸性还是碱性食物

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

醋是一种酸性物质，ph值小于7。但是从食品学的角度来看，醋被视为一种碱性食物。

哪些食物是碱性食物？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性食物包括蔬菜类，凡是绿叶蔬菜均属于碱性食物，它们富含丰富的维生素及矿物质，所

什么是酸性食物

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

从目前来说，所谓的酸性食物是根据流行的我们讲的这种酸性体质论来说的，这种说法目前

减肥是酸性食物还是碱性食物？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间酸性食物和碱性食物都是可以吃的，身体肥胖和吃酸性食物、碱性食物并没有直接

碱性的食物有什么？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

所谓的碱性食物，是指经过人体的代谢后的产物呈现出碱性状态。主要含有钾、钠、钙、镁

碱性食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

营养方面，食物通常分为两类:酸性食物和碱性食物。食物的酸碱度与其本身的酸碱度无关

酸性食物和碱性食物哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

碱性食物减肥，碱性食物进入人体以后，可以帮助身体的新陈代谢，能够预防身体内的脂肪