人体每日摄入酸性碱性食物的比例是多少呢?
男,25岁 2019-05-03
病情描述:因为我胃酸过多,胃总是不舒服,医生叫我要注意饮食,不要太过于偏食,什么都要吃一点,保持酸碱平衡。所以我想问一下人体每日摄入酸性碱性食物的比例是多少呢?
目前医学研究人每天摄入食物的酸碱没有一定的比例,偏碱的食物主要是在蔬菜以及谷类及杂粮中,建议可以多吃蔬菜以及谷类及杂粮。而酸性食物在动物类食物中比较多,属于偏酸的,建议每天动物蛋白不要超过200克,如果进食动物蛋白比较多,身体就会出现偏酸。
2019-05-03
柠檬是酸性食物还是碱性食物
柠檬中含有一种化学物质叫柠檬酸,有大量的维生素C,但柠檬进入人身后,经过消化吸
碱性食物都是有哪些?
孕妇可以吃碱性食物,碱性食物利于宝宝,人体的体液呈微碱性,有利于身体对物质的吸收
吃酸性食物会变成酸性体质吗
一般来说,长时间吃大量酸性食物会导致酸性体质,而多吃碱性食物会导致碱性体质。酸性
什么是酸性食物和碱性食物?
在我们的日常生活中,根据食物的PH值,可以将食物分为酸性碱性和中性三类。其中属于
蜂蜜是碱性还是酸性呢?
蜂蜜是碱性食物。食品的酸碱性与其本身的PH值无关,味道是酸的食品不一定是酸性食品
含酸性的食物有哪些
判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食
醋是酸性还是碱性食物
醋是一种酸性物质,ph值小于7。但是从食品学的角度来看,醋被视为一种碱性食物。
人体每日摄入酸性碱性食物比例是多少?
经代谢后产生硫酸根、磷酸根和氯离子较多,而起酸性反应的食物,常含丰富蛋白质、脂肪
碱性食物有哪些?
营养方面,食物通常分为两类:酸性食物和碱性食物。食物的酸碱度与其本身的酸碱度无关
芒果是酸性还是碱性食物
芒果是碱性食物。食物酸碱性不是根据口味判断,而是看食物代谢后是酸性还是碱性。食
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了