诺如病毒特别渴

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，感染后常常伴随剧烈的呕吐和腹泻，导致身体大量失水，因此患者常常感到特别渴。由于病毒的高度传染性，诺如病毒在密闭环境中容易传播，尤其是在学校、养老院和游轮等场所。

感染诺如病毒后，身体会迅速失去水分和电解质，导致脱水。患者不仅会感到口渴，还可能出现干燥的口腔、皮肤弹性下降等脱水症状。及时补充水分显得尤为重要。建议患者饮用清水、淡盐水或电解质饮料，以帮助恢复体液平衡。同时，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为这些会加重脱水情况。在饮食方面，建议选择易消化的食物，如米粥、香蕉等，帮助肠道恢复。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在用餐前和上厕所后，能够有效减少病毒传播的风险。避免与感染者密切接触，定期对家庭环境进行清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域。通过这些措施，可以降低感染诺如病毒的几率，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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