产后怎么补身体

男,0岁 2020-11-05

病情描述:产后怎么补身体

产后补身体要注意补血、补气。因为分娩时会有出血、产后恶露排出,产后容易出现贫血的情况,因此产后需要注意补血。可以多吃红枣、动物的肝脏、动物血制品等,贫血严重者要口服补血药物。产妇分泌时会损伤元气,因此产后要注意补气,产后煲汤时可以适量枸杞、人参等具有补气功效的药材,可以起到补气的功效,有利于缓解长沟气虚的情况。

2020-11-05

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