2025-01-02
月子里乳房有硬块,可通过热敷、按摩、及时排空乳汁等方法来缓解。
热敷能促进血液循环,帮助疏通乳腺管。可以用温热的毛巾敷在有硬块的部位,每次15-20分钟。按摩时要注意手法轻柔,从乳房外侧向乳头方向轻轻推揉,以促进乳汁排出。同时,要让宝宝多吸吮有硬块一侧的乳房,也可借助吸奶器将多余乳汁吸出,避免乳汁淤积加重硬块情况。
注意保持乳房清洁,避免外力挤压乳房。若硬块伴有发热、疼痛加剧等症状,可能是乳腺炎,应及时就医,在医生指导下进行治疗,不可自行盲目用药。
2025-01-02
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