哺乳期可以吃春芽炒蛋吗?

女,26岁 2019-05-31

病情描述:现在刚刚进入哺乳期,但是我不知道哺乳期的时候不能够吃什么,我想问一下哺乳期可以吃春芽炒蛋吗?

香椿含有大量蛋白质、维生素和其他营养成分。香椿炒鸡蛋具有非常丰富的营养价值。孕妇可以有效健脾、开胃,并在食用后食用。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶。它含有丰富的膳食纤维,食用后易于吸收,营养丰富。应注意保暖加强饮食,注意休息禁止在一个月进行同房做爱,还有应该多喝一些汤类有利于乳汁的分泌。

2019-05-31

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哺乳期可以吃春芽炒蛋吗

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