预防近视的方法又是什么?

男,8岁 2019-03-18

病情描述:孩子今年八岁,我家的孩子有一些近视,怕孩子近视影响学习,我想咨询一下预防近视的最好方法有哪些?

引起近视最主要的原因就是眼疲劳,所以要想预防近视,那就要注意避免眼疲劳。平时不要长时间的看手机和电脑,另外在看书和写作业的时候要保持正常的坐姿,保持眼部跟书本适当的距离,同时要保证光线充足,这样能够避免眼疲劳,预防近视,不要长时间使用眼睛,防止视疲劳加剧,学习,看电视,打电脑连续时间不能超过40分钟,用眼后应及时休息5-10分钟,向远处眺望,或做眼睛保健操放松调节平时还要多一些户外活动,经常看看远方。

2019-03-18

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