预防近视眼的方法有哪些

男,8岁 2019-05-24

病情描述:今年我去开家长会的时候,发现学校里很多小朋友都戴着眼镜,而且眼镜度数也是有高有低的,我是真的不希望我的儿子那么小的年纪就近视了,可是我又不懂怎么预防,该怎么办呢

现在的学生近视眼是非常普遍的,不管年龄大小都会有这种情况出现,预防近视眼主要是注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,平时多注意眼睛护理,比如眼疲劳的时候可以做一下眼保健操,眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,不要长时间的看电视,而且看电视的时候要注意距离,学习的时候不要离书本太近,也不要在昏暗的灯光下学习,学习累的时候呢可以多转动眼熟,眨眨眼睛,时不时的看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。平时生活中多吃一些富含维生素A的水果蔬菜,这些都是能有效的预防近视眼的方法

2019-05-24

相关问答

治疗近视眼的方法有哪些

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

您好,近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清,近视眼只能

近视眼有哪些保健的方法

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

现今近视眼保健的方法很多,主要有避免长时间的用眼,多注意眼睛的休息,休息时可以多

预防近视的最好方法有哪些?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。近视眼也

近视眼的预防方法有哪些?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

首先要正确认识近视,少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为主。一般情况下,预防孩子

有哪些食物可以预防近视眼

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视是指平行光线聚焦在视网膜之前导致的视物模糊,看远处物体时视物模糊,近处视力正

儿童近视防治方法有哪些?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

儿童的近视眼的预防主要是在平时注意用眼卫生调节控制,不要长时间的看电视,玩手机,

吃鱼眼能不能预防近视眼

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

吃鱼眼可以对眼睛有好处,但是不能预防和治疗近视眼。预防近视眼主要是正确用眼,减少

有哪些治疗近视眼方法 ?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视眼也称为短视眼,眼科最常见的疾病之一,患有近视眼的人群非常广。治疗的最好办法

近视眼预防的方法有哪些

杨健 副主任医师  池州市人民医院

在保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌

近视预防方法有哪些

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

近视预防方法有以下几种:1、控制用眼距离,在读书写字的时候,一定要避免近距离用眼

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