孕期能不能运动需要注意什么

女,22岁 2020-04-14

病情描述:我怀孕期间可以锻炼吗?我们应该注意什么?

孕期是能运动的,但是一定要适当尽量的,不要做一些剧烈的运动,同时一定要选好运动的时间和运动的地点,以免运动伤害孕妇,导致胎儿受损,怀孕之后应该适当的吃一些有营养的食物,而且这段时间一定要注意多休息,避免出现过度劳累的情况。

2020-04-14

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