喝醋一个月能瘦多少

只喝黄瓜汤一个月能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只喝黄瓜汤并不能确定一个月可以瘦多少，虽然只喝黄瓜汤可以起到减肥的效果，但是具体

不吃米饭一个月可以瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不吃米饭一个月能瘦多少是不确定的。因为如果没有吃米饭，可能吃了其他的主食，身体也

一个月喝粥减肥能瘦多少？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个月喝粥应该不会痩很多，粥的含糖量还是很高的，它对减肥的帮助不大。而且一个月只

每天运动出汗一小时一个月能瘦多少

张月美 主任医师  济宁市中医院

每天运动出汗一个小时具体能瘦多少斤是不一定的，因为减重是一个综合的因素，还要看这

早晨跑步一个月能瘦多少

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早晨跑步一个月能瘦多少主要和个人体质有关，而且这个也是没有准确值的，一般的人群是

每天运动3小时一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天运动三小时一个月瘦多少，要根据个人的实际情况来确定。如果每天运动量足够，而且

喝一个月牛奶能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝一个月的牛奶不见得有减肥的作用，所以具体瘦多少并没有一定的数据。牛奶里面的营养

每天跑半个小时步一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跑步半个小时一个月，具体的能瘦多少斤，根据不同体质的人，体重控制的成效是不一

一个月只吃青菜鸡蛋能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一个月只吃青菜鸡蛋，是能瘦的，但是具体瘦多少，需要看个人的体质，自己每天的运动量

坚持爬楼梯一个月能瘦多少

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

坚持爬楼梯一个月能瘦多少斤没有定论，这取决于个体差异、爬楼梯的强度、频率和时间等