减肥早上偶尔可以喝优酸乳吗

来大姨妈可以喝优酸乳吗？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

其实优酸乳并非发酵型酸奶，而是含奶饮料，其中牛奶的含量很少，蛋白质含量只有不到1

减肥可以喝优酸乳嘛，一瓶优酸乳有多少卡路里，会不会长胖呢？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

有关酸奶的热量：1、酸奶和果料酸奶的热量是65-75卡路里/100g；2、脱脂

优酸乳加热喝会中毒吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

优酸乳加热喝一般不会中毒，但是在加热时温度不要过高，以免导致优酸乳中的营养成分被

减肥可以偶尔喝可乐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以偶尔喝可乐的，但是尽量不要喝太多，因为可乐的热量非常高，会造成身体

消化不良能喝优酸乳吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

消化不良时可以适量饮用优酸乳，但需注意选择低糖或无糖的产品。优酸乳含有益生菌，有

胃炎能不能喝优酸乳

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃炎患者在饮食上需要特别注意，优酸乳作为一种发酵乳制品，通常含有益生菌和乳酸，适

孕妇可以喝伊利优酸乳吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

其实处于怀孕期间是可以喝伊利优酸乳的，但是不宜多喝，现在大部分的饮料都含有添加剂

孕妇可以喝优酸乳吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

优酸乳是含奶饮料，其中只含1/3鲜牛奶，其他配以水、甜味剂、果味剂等，蛋白质含量

优酸乳可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

优酸乳不可以减肥，优酸乳可以起到促进消化的作用，优酸乳内还有大量的益生菌，能够促

消化不良能喝优酸乳吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良可以喝优酸乳。优酸乳中含有非常多的益生菌，对促进肠道蠕动有一定的帮助作