夏天如何预防感冒

男,25岁 2021-04-06

病情描述:我去年夏天的出去旅游时候,出现了感冒症状,非常难受,我想了解一下,夏天如何预防感冒?

夏天如何预防感冒有以下几个方面:

1、日常生活中,可以多吃新鲜的水果蔬菜,少吃生冷的食物,加强体育运动,促进排汗,提高自身免疫力。

2、要注意室内室外温度,禁止洗凉水澡,适当开窗通风,避免温差过高引起感冒。

3、要注意局部卫生情况,需要勤洗手,减少与感冒患者的接触。

如出现感冒时,患者可以在医生指导下服用抗感冒药物治疗。

2021-04-09

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